Perspectiva PwC

Salud mental en el ámbito laboral

Hasta hace algunos años, no era común leer sobre salud mental. En el último tiempo, se están dejando de lado esos tabúes. 

 

Nuestra salud mental afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos. Determina cómo manejar el estrés, relacionarnos y tomar decisiones.

Priorizar la salud mental genera compromiso, mejor rendimiento laboral y menor ausentismo, por lo que invertir en el bienestar y desarrollo implica una mejor cohesión interna, fortaleciendo la marca empleadora y reduciendo costos. 

¿Qué acciones se pueden tomar para fomentar el bienestar y la salud mental en las organizaciones?

  • Conciliar la vida personal con la laboral: horarios flexibles, trabajo remoto, días libres para consultas médicas o cumpleaños.

  • Promover el descanso, la creatividad y la distensión.

  • Asegurarse de que la persona cuente con los elementos necesarios para trabajar.

  • Generar un espacio de diálogo a través de seguimientos y reconocimientos. Fomentar una cultura positiva, de empatía y comunicación.

  • Beneficios de ejercicio físico, procesos terapéuticos, pausas activas, meditación, ingestas a disposición, entre otros.

  • Desarrollo laboral: capacitaciones, planes de carrera, charlas de bienestar, movilidad interna.

Las personas buscan sentirse satisfechas en su lugar de trabajo, desarrollarse, aprender y mantener el equilibrio. Las organizaciones que prioricen la salud mental estarán dentro de las que los talentos consideren “las mejores empresas para trabajar”; así, incorporarán personas capacitadas, que despliegan su máximo potencial y por tanto el de la organización.

Cecilia Rodriguez Peralta, gerente senior de Selección de Personal de PwC Uruguay.

Linkedin

Elisa Liepmann, consultora senior en Gestión Humana de PwC Uruguay.

Linkedin

Valentina Reyes, consultora senior en Gestión Humana de PwC Uruguay.

Linkedin

Tu opinión enriquece este artículo:

Te puede interesar:

Nota Principal

Uruguay empieza a discutir las reglas para una movilidad autónoma (¿Quién paga si el auto sin conductor choca?)

(Por Antonella Echenique) Con vehículos que ya incorporan sistemas de conducción autónoma y la llegada de nuevas tecnologías al mercado uruguayo, el país comienza a discutir un vacío que hasta ahora parecía lejano: quién es responsable cuando detrás del volante ya no hay una persona. Un proyecto de ley presentado por el diputado Mauricio Viera busca crear el marco jurídico para estos vehículos, mientras que desde el BSE advierten que el mercado de seguros también deberá adaptarse.

Uruguay empieza a discutir las reglas para una movilidad autónoma (¿Quién paga si el auto sin conductor choca?)

InfoShow

15 primaveras tienes que cumplir (Festival Música de la Tierra celebra 15 años)

Música de la Tierra celebra 15 años de historia con una edición especial que rendirá tributo a la amistad. El encuentro reunirá a miles de amigos y familias, emprendedores, organizaciones, talleristas, expositores y destacados artistas de Latinoamérica los días sábado 31 de octubre y domingo 1º de noviembre en el Parque Villa Dolores – Parque de la Amistad.

15 primaveras tienes que cumplir (Festival Música de la Tierra celebra 15 años)