¿Podemos pedir delivery y seguir comiendo de manera saludable?

Cuando decimos delivery generalmente pensamos en hamburguesa, chivito, pizza y alguna cosa más, pero hoy en día existe la posibilidad de pedir comida a restaurantes los cuales ofrecen comida saludable o por lo menos versiones mejoradas de los clásicos pedidos que recién mencionamos. Igualmente vale aclarar que sigo recomendando cocinar en casa, pero en tiempos de cuarentena como estos, puede que haya escasez de alimentos frescos para cocinar (ej: verdura, huevos, leche, etc.). 

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Por lo que hoy les voy a contar algunos lugares que conozco y recomiendo. ¡¡Empecemos!! 

WRAPS 

• Fans Café 

• La Petite - Patisserie de Flor 

• Vegan Wraps 

MILANESAS AL HORNO 

• Milamores (son muy grandes) 

WOKS 

• Asian Food 

• Fabric Sushi 

• Namasté Veggie Restó 

PIZZAS CON MASA MADRE ¡¡Elegir con toppings de vegetales!! 

• Oliva 

TARTAS 

• Hoy te quiero 

• Benicio 

• Ohlala 

SÁNDWICHES 

• Lisandro Cafe 

• Futuros Refuerzos 

• Benicio 

• Hoy te quiero 

EMPANADAS 

• Bocatti empanadas 

• La Campeona Empanadas 

ENSALADAS COMPLETAS 

• Gabbs 

• Remix Salads 

• Noahs Green Kitchen 

• Lisandro Café 

• Pita y Oliva 

• Benicio 

Obviamente hay muchos más platos saludables y lugares donde los elaboran, yo les seleccioné los que he probado y recomiendo por experiencia propia. Espero que éstos les hayan servido y a quedarse ¡¡en casa!! 

Lic. en Nutrición & Health Coach Tatiana Sztryk 

Instagram - @nutrifoodielab 

E-mail – nutricion.tati@gmail.com 

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Comentarios:

Christian Martinez
22/03/2020 - 16:45

Aunque es uno de los alimentos preferidos de muchos, son alimentos no saludables. De vez en cuando si no es muy frecuente comer alguna hamburguesa, pizza o empanada un gustito no está mal, el tema esta si se hace con frecuencia. Es conveniente tratar de comer comida más sana y saludable, un ejemplo donde ofrecen buena comida para los que desean cuidarse https://comidascomoencasa.com.uy/ se los recomiendo!