InfoGourmet

Vie 22/11/2019

A todo sabor

¿Por qué cuando estamos resfriados, tenemos alergia o simplemente nos tapamos la nariz, no le sentimos casi sabor a las comidas?

  • ¿Por qué cuando estamos resfriados, tenemos alergia o simplemente nos tapamos la nariz, no le sentimos casi sabor a las comidas?

Vie 15/11/2019

Palitos integrales de queso

Estos palitos de queso están irresistibles, hacelos para que los chicos lleven a la escuela, para llevar al trabajo, como parte de una picada, para lo que quierasss!!

  • Estos palitos de queso están irresistibles, hacelos para que los chicos lleven a la escuela, para llevar al trabajo, como parte de una picada, para lo que quierasss!!

Vie 08/11/2019

Hay relación entre la cantidad de horas de sueño con el sobrepeso y obesidad?

Todos sabemos que dormir las horas suficientes, siendo el ideal por lo menos 7, es esencial para mantenter un buen estado de salud; pero no siempre es posible. ¿Alguna vez has escuchado que tener pocas horas de sueño puede afectar tu peso corporal? Hoy veremos cuáles son las razones por lo cual dormir poco puede ser una de las causas de esta epidemia mundial.

  • Todos sabemos que dormir las horas suficientes, siendo el ideal por lo menos 7, es esencial para mantenter un buen estado de salud; pero no siempre es posible. ¿Alguna vez has escuchado que tener pocas horas de sueño puede afectar tu peso corporal? Hoy veremos cuáles son las razones por lo cual dormir poco puede ser una de las causas de esta epidemia mundial.

Vie 01/11/2019

Una ensalada con todo lo que necesitamos

Ya estamos en noviembre y cada vez más cerca del verano, por lo que las ensaladas en esta época del año ¡¡son furor!! Por eso hoy les comparto como hacer una ensalada completa y equilibrada.

  • Ya estamos en noviembre y cada vez más cerca del verano, por lo que las ensaladas en esta época del año ¡¡son furor!! Por eso hoy les comparto como hacer una ensalada completa y equilibrada.

Vie 25/10/2019

Alimentos que ayudan a concentrarnos mejor

Querés saber como hacer para mejorar tu nivel de concentración en este último tramo del año a través de los alimentos? Hoy veremos cuáles son y qué nutrientes son los involucrados.

  • Querés saber como hacer para mejorar tu nivel de concentración en este último tramo del año a través de los alimentos? Hoy veremos cuáles son y qué nutrientes son los involucrados.

Vie 18/10/2019

Día Mundial de la Alimentación

El miércoles pasado se celebró el Día Mundial de la Alimentación, por lo que debemos aprovecharlo como una oportunidad para pensar y concientizar como estamos llevando adelante nuestra alimentación habitualmente.

  • El miércoles pasado se celebró el Día Mundial de la Alimentación, por lo que debemos aprovecharlo como una oportunidad para pensar y concientizar como estamos llevando adelante nuestra alimentación habitualmente.

Vie 11/10/2019

Bizcochuelo casero VS. Pre mezclas

¿Por qué siempre insistimos en que lo “casero” es mejor? El día de hoy veremos una comparación entre un promedio de pre mezclas industrializadas de bizcochuelos y los elaborados de forma completamente casera.

  • ¿Por qué siempre insistimos en que lo “casero” es mejor? El día de hoy veremos una comparación entre un promedio de pre mezclas industrializadas de bizcochuelos y los elaborados de forma completamente casera.

Vie 04/10/2019

Nuevas recetas para viandas

Hoy les propongo 2 recetas para cocinar carne y pollo en una versión súper divertida y atractiva para mandar en las viandas escolares de los peques de la casa. Ambas recetas son aptas para celíacos, ya que no contienen ningún tipo de harina.

  • Hoy les propongo 2 recetas para cocinar carne y pollo en una versión súper divertida y atractiva para mandar en las viandas escolares de los peques de la casa. Ambas recetas son aptas para celíacos, ya que no contienen ningún tipo de harina.

Vie 27/09/2019

Mejorando nuestro estilo de vida en el Día Mundial del Corazón

Este 29 de setiembre se celebra el Día Mundial del Corazón, por lo que juntos vamos a ver que cambios podemos incluír a nuestra rutina diaria para colaborar en la prevención de las enfermedades cardiovasculares (ECV).

  • Este 29 de setiembre se celebra el Día Mundial del Corazón, por lo que juntos vamos a ver que cambios podemos incluír a nuestra rutina diaria para colaborar en la prevención de las enfermedades cardiovasculares (ECV).

Vie 20/09/2019

Las frutillas, reinas de la primavera

Llega la primavera y comienza la época de frutillas brillantes, jugosas y mega sabrosas. ¿Querés saber cuáles son sus beneficios para la salud y cómo hacer para conservarlas de la mejor manera? Hoy es tu día de suerte.

  • Llega la primavera y comienza la época de frutillas brillantes, jugosas y mega sabrosas. ¿Querés saber cuáles son sus beneficios para la salud y cómo hacer para conservarlas de la mejor manera? Hoy es tu día de suerte.

Vie 13/09/2019

¿¡Alguien dijo chocolate!?

Todos sabemos que no necesitamos que exista un “día” específico para darnos el lujo de saborear una delicia de chocolate. Pero oficialmente el día de hoy, 13 de setiembre se celebra el día internacional del chocolate. Por lo cual, les propongo ir un poco más allá de lo que solemos hacer diariamente y cocinar en casa unas galletitas con chips de chocolate utilizando: quínoa, avena y harina integral. Actividad ideal para hacer con los más chicos de la casa ya que todos pueden participar en el proceso.

  • Todos sabemos que no necesitamos que exista un “día” específico para darnos el lujo de saborear una delicia de chocolate. Pero oficialmente el día de hoy, 13 de setiembre se celebra el día internacional del chocolate. Por lo cual, les propongo ir un poco más allá de lo que solemos hacer diariamente y cocinar en casa unas galletitas con chips de chocolate utilizando: quínoa, avena y harina integral. Actividad ideal para hacer con los más chicos de la casa ya que todos pueden participar en el proceso.

Vie 06/09/2019

Agua vs. Bebidas industrializadas

El agua es vital para el ser humano pero cada vez vemos más y más personas que consumen únicamente bebidas industrializadas como refrescos y jugos industriales, por eso hoy marcaremos como nos influye en nuestro cuerpo el agua vs. las bebidas industrializadas.

  • El agua es vital para el ser humano pero cada vez vemos más y más personas que consumen únicamente bebidas industrializadas como refrescos y jugos industriales, por eso hoy marcaremos como nos influye en nuestro cuerpo el agua vs. las bebidas industrializadas.