InfoGourmet

Vie 18/10/2019

Día Mundial de la Alimentación

El miércoles pasado se celebró el Día Mundial de la Alimentación, por lo que debemos aprovecharlo como una oportunidad para pensar y concientizar como estamos llevando adelante nuestra alimentación habitualmente.

  • El miércoles pasado se celebró el Día Mundial de la Alimentación, por lo que debemos aprovecharlo como una oportunidad para pensar y concientizar como estamos llevando adelante nuestra alimentación habitualmente.

Vie 11/10/2019

Bizcochuelo casero VS. Pre mezclas

¿Por qué siempre insistimos en que lo “casero” es mejor? El día de hoy veremos una comparación entre un promedio de pre mezclas industrializadas de bizcochuelos y los elaborados de forma completamente casera.

  • ¿Por qué siempre insistimos en que lo “casero” es mejor? El día de hoy veremos una comparación entre un promedio de pre mezclas industrializadas de bizcochuelos y los elaborados de forma completamente casera.

Vie 04/10/2019

Nuevas recetas para viandas

Hoy les propongo 2 recetas para cocinar carne y pollo en una versión súper divertida y atractiva para mandar en las viandas escolares de los peques de la casa. Ambas recetas son aptas para celíacos, ya que no contienen ningún tipo de harina.

  • Hoy les propongo 2 recetas para cocinar carne y pollo en una versión súper divertida y atractiva para mandar en las viandas escolares de los peques de la casa. Ambas recetas son aptas para celíacos, ya que no contienen ningún tipo de harina.

Vie 27/09/2019

Mejorando nuestro estilo de vida en el Día Mundial del Corazón

Este 29 de setiembre se celebra el Día Mundial del Corazón, por lo que juntos vamos a ver que cambios podemos incluír a nuestra rutina diaria para colaborar en la prevención de las enfermedades cardiovasculares (ECV).

  • Este 29 de setiembre se celebra el Día Mundial del Corazón, por lo que juntos vamos a ver que cambios podemos incluír a nuestra rutina diaria para colaborar en la prevención de las enfermedades cardiovasculares (ECV).

Vie 20/09/2019

Las frutillas, reinas de la primavera

Llega la primavera y comienza la época de frutillas brillantes, jugosas y mega sabrosas. ¿Querés saber cuáles son sus beneficios para la salud y cómo hacer para conservarlas de la mejor manera? Hoy es tu día de suerte.

  • Llega la primavera y comienza la época de frutillas brillantes, jugosas y mega sabrosas. ¿Querés saber cuáles son sus beneficios para la salud y cómo hacer para conservarlas de la mejor manera? Hoy es tu día de suerte.

Vie 13/09/2019

¿¡Alguien dijo chocolate!?

Todos sabemos que no necesitamos que exista un “día” específico para darnos el lujo de saborear una delicia de chocolate. Pero oficialmente el día de hoy, 13 de setiembre se celebra el día internacional del chocolate. Por lo cual, les propongo ir un poco más allá de lo que solemos hacer diariamente y cocinar en casa unas galletitas con chips de chocolate utilizando: quínoa, avena y harina integral. Actividad ideal para hacer con los más chicos de la casa ya que todos pueden participar en el proceso.

  • Todos sabemos que no necesitamos que exista un “día” específico para darnos el lujo de saborear una delicia de chocolate. Pero oficialmente el día de hoy, 13 de setiembre se celebra el día internacional del chocolate. Por lo cual, les propongo ir un poco más allá de lo que solemos hacer diariamente y cocinar en casa unas galletitas con chips de chocolate utilizando: quínoa, avena y harina integral. Actividad ideal para hacer con los más chicos de la casa ya que todos pueden participar en el proceso.

Vie 06/09/2019

Agua vs. Bebidas industrializadas

El agua es vital para el ser humano pero cada vez vemos más y más personas que consumen únicamente bebidas industrializadas como refrescos y jugos industriales, por eso hoy marcaremos como nos influye en nuestro cuerpo el agua vs. las bebidas industrializadas.

  • El agua es vital para el ser humano pero cada vez vemos más y más personas que consumen únicamente bebidas industrializadas como refrescos y jugos industriales, por eso hoy marcaremos como nos influye en nuestro cuerpo el agua vs. las bebidas industrializadas.

Vie 23/08/2019

¿Qué nos aporta la vitamina D?

La vitamina D es un nutriente esencial para el cuerpo humano ya que colabora a la absorción del calcio proveniente de los alimentos que consumimos diariamente. El calcio y la vitamina D trabajan en conjutno para lograr huesos y dientes fuertes; a su vez, esta vitamina juega un papel importante en el sistema nervioso, muscular e inmunitario.

  • La vitamina D es un nutriente esencial para el cuerpo humano ya que colabora a la absorción del calcio proveniente de los alimentos que consumimos diariamente. El calcio y la vitamina D trabajan en conjutno para lograr huesos y dientes fuertes; a su vez, esta vitamina juega un papel importante en el sistema nervioso, muscular e inmunitario.

Vie 16/08/2019

El kiwi: una buena dosis de vitamina C

Siempre pensamos que para obtener una buena dosis de vitamina C tenemos que consumir naranjas o mandarinas, pero ¿alguna vez pensaron en optar por el kiwi...?

  • Siempre pensamos que para obtener una buena dosis de vitamina C tenemos que consumir naranjas o mandarinas, pero ¿alguna vez pensaron en optar por el kiwi...?

Vie 02/08/2019

7 mitos y verdades sobre la lactancia materna

Esta semana se celebra “La Semana Mundial de la Lactancia Materna”, por lo que hoy vamos a desmentir algunos mitos que se escuchan frecuentemente y entorpecen con este acto tan benevolente tanto para el bebe como para la mamá.

  • Esta semana se celebra “La Semana Mundial de la Lactancia Materna”, por lo que hoy vamos a desmentir algunos mitos que se escuchan frecuentemente y entorpecen con este acto tan benevolente tanto para el bebe como para la mamá.

Vie 26/07/2019

¿Cómo lograr proteínas completas con alimentos de origen vegetal?

Especialmente las personas que llevan una dieta vegetariana muchas veces se preguntan como hacer para lograr una proteína de alto valor biológico sin utilizar alimentos de origen animal. Hoy vamos a ver como combinar los alimentos para cumplir con el objetivo.

  • Especialmente las personas que llevan una dieta vegetariana muchas veces se preguntan como hacer para lograr una proteína de alto valor biológico sin utilizar alimentos de origen animal. Hoy vamos a ver como combinar los alimentos para cumplir con el objetivo.