La gimnasia funcional al aire libre es un fenómeno que, cada vez más, se hace presente en las diferentes zonas de Montevideo. Francisco Larre Borges, ex jugador de basketball en cuadros como Defensor, Aguada o Cordón, es el fundador de MotivArteFunctionalGym y le contó a InfoNegocios las diferentes modalidades que ofrece con este emprendimiento que lleva instalado dos años en el mercado.
El “gimnasio laboral” es una de ellas y lo desarrolla con empleados de empresas como Hierromat S.A. El modo de trabajo es grupal, 15 personas a la vez, durante 15 minutos a un precio de $1.000 la hora. En esa “pausa activa”, las personas realizan ejercicios que resulten útiles para alivianar la rutina. Éstos pueden ser de estiramiento o posturales, dependiendo de las necesidades que tenga cada uno.
Pero además de desarrollar ejercicios en diferentes ambientes laborales, también trabaja al aire libre con grupos de 15 personas. Esto no le impide tener un seguimiento diario y personalizado de cada uno de los integrantes. “No me puedo basar en la rutina predestinada para las personas”, sostuvo.
El entrenamiento funcional que desarrolla se caracteriza por combinar diferentes técnicas como el TRX, en donde se trabaja el equilibrio, la gimnasia localizada, haciendo ejercicios como sentadillas, y algunos elementos del crossfit, utilizando las pesas rusas o los burpees.
Este tipo de ejercicios pueden ser aprendidos en diferentes lugares y horarios. Si se quiere acceder a las clases brindadas en la rambla, detrás del Club de Golf del Uruguay, el precio sería de $1.300 dos veces por semana y $1.500 tres veces. En caso de querer pagar de forma individual cada clase, el precio sería de $200. Los horarios por la mañana son de 7 a 10 horas. y por la tarde está disponible a las 19 y a las 20 horas.
La modalidad varía en caso de querer asistir al local ubicado en Mercedes 1142. Allí se brindan clases a grupos de cinco o menos personas a un precio de $1.600 dos veces por semana, $1.800 tres veces y $2.000 todos los días. Si el entrenamiento es personalizado e individual, en el gimnasio, domicilio o al aire libre, el precio pasaría a ser de $600 por cada clase. Todas las actividades que se ofrecen en MotivArteFunctionalGym, también estarán supervisadas por su hermano Agustín, futuro Licenciado en Educación Física.
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