El 12D inaugura sobre 21 de setiembre el primer gimnasio Reebok Crossfit del Uruguay

Un nuevo espacio completamente adaptado para la práctica del CrossFit®, se abrirá en Montevideo. Ubicado en la calle 21 de Setiembre, en el límite entre Pocitos y Puntas Carretas, Instinto CrossFit es el primer Box especializado exclusivamente en esta disciplina en el país, estará abierto de lunes a viernes de 7 hs a 22 hs y los sábados de 8 hs a 20 hs con distintas cuponeras: 24 clases $ 2.000 para usar en 45 días, 12 clases por $ 1.500. Instinto cuenta con 700 mt2 destinados a dar un servicio de clase mundial en lo que a CrossFit se refiere. Con un área de entrenamiento de 250 mt2, cafetería, centro de venta de suplementos y complementos nutricionales, centro de alto rendimiento, un espacio exclusivo para capacitaciones teóricas (asociados a prestigiosas escuelas deportivas en el medio) y vestuarios, el nuevo box cuenta con todos los servicios necesarios para practicar esta apasionante disciplina. En cuanto a su capacidad, aproximadamente 1.000 personas podrán entrenar en clases reducidas y con atención personalizada, cada uno con materiales de primera generación y personal especialmente capacitado para el desarrollo de esta disciplina, e incluso una barra olímpica por persona, hecho inédito en Uruguay. 

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En cuanto al entrenamiento, Instinto CrossFit brinda la opción a sus clientes de escoger entre cuatro programaciones, la primera orientada a las personas que solo quieren estar acondicionados, la segunda orientada a atletas amateurs que buscan mejorar en los deportes que actualmente practican, la tercera orientada a potenciar atletas profesionales, y por último, entrenamiento exclusivamente dirigido a crear competidores uruguayos que aspiran a participar en competencias mundiales como los 2014 Reebok CrossFit Games.
Sebastián Carballido, Head Coach y socio en este emprendimiento, sostiene que el CrossFit "ha adquirido relevancia a nivel mundial, no solamente por la exigencia y efectividad de entrenamiento, sino porque fomenta la comunidad y la integración. Por otro lado,todos los días plantea un entrenamiento diferente que resulta igual de desafiante tanto para la persona poco entrenada como para el mejor de los atletas”.

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