Aplicaciones de ejercicios para combatir los perezosos y adictos a las pantallas

Si pasás muchas horas sentado frente a la computadora o perdés la batalla contra la “pachorra”, ya hay aplicaciones móviles que te estimulan para que te tomes un recreo haciendo ejercicio de acuerdo a tu tiempo y tus aspiraciones. Una de ellas es Sworkit , que podés utilizar tanto desde un dispositivo con iOS o Android o desde la web. La idea es muy simple: elegís el lapso de que disponés para ejercitarte, qué parte de tu cuerpo querés trabajar, si optamos por alguna postura de yoga o diferentes secuencias. Un detalle interesante es que los ejercicios que propone en cada rutina son aleatorios, a prueba de aburrimiento. El único tema es que está en inglés.

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Por otro lado tenés 7 Min Workout que podés utilizar en dispositivos con iOS (cuesta US$ 1.99) o en la web. Es muy sencilla y sólo con apretar el botón Start tenés 7 minutos a full de ejercicios simples pero intensos para hacer prácticamente en cualquier lugar. Si bien ambas aplicaciones son gratis, hay versiones “pro” con costo. 

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Cajú para cá (Terra Verde traerá una de las bebidas vegetales más vendidas de Brasil, será su representante exclusivo y la marca desembarcará como PlantoCo)

Terra Verde comenzará con una primera importación de 21.000 litros de bebidas vegetales de cajú, distribuidos en 3 sabores. La nueva marca, creada por el Grupo Tres Corazones (Grupo 3corações) para internacionalizarse, tendrá a Uruguay como su primer mercado fuera de Brasil y llegará al país una vez finalizados los registros ante Salud Pública.

En 5 años los cambios logísticos estarán relacionados con nuevas conexiones regionales y alternativas de salida para la producción nacional

El país atraviesa un proceso de transformación logística que podría abrir nuevas oportunidades para los sectores productivo, industrial y de servicios durante los próximos cinco años. El ministro de Industria y Comercio, Marco Riquelme, señaló que, antes de capturar ese potencial, Paraguay todavía enfrenta tres grandes desafíos que limitan el crecimiento de las industrias: el acceso al financiamiento, la formación de capacidades técnicas y la necesidad de una planificación territorial y logística acorde con el desarrollo productivo.

Taco, bocha y una visión de negocio en el Este (Punta Polo toma nuevo envión con US$ 20 millones de inversión)

Punta del Este se ha convertido actualmente en uno de los principales lugares para el desarrollo de proyectos inmobiliarios vinculados al polo. Ahora bien, antes de que varios deportistas de élite de la vecina orilla invirtieran millones de dólares en Uruguay para esto, hubo un visionario que entendió que Punta del Este, el polo y el real estate eran un buen negocio y así nació, hace más de dos décadas, Punta Polo, una iniciativa que ahora se relanza con un nuevo equipo integrado por Eidico y el desarrollador Álvaro Cayol.