... a las empresas y dirigen sesiones de entre 15 a 20 minutos. "El precio varía según la empresa y cantidad de empleados, pero en sesiones de 15 o 20 minutos, para entre 15 y 20 empleados, se cobra de 900 a 1500 pesos la sesión y se recomienda hacerlo tres veces por semana", explicó Ignacio Canedo desde Corpo Training. Cada vez más empresas en el mundo y también en Uruguay adoptan estas prácticas para hacer un parate en la jornada laboral y poder reactivar a los empleados. "El stress laboral produce dolores de cabeza y de cuello, contracturas musculares y ansiedad, afecta no sólo la salud individual sino también disminuye la productividad del trabajador y su motivación para trabajar", aseguró Ignacio Canedo.
En una sesión de gimnasia laboral se pueden practicar estiramiento desde los pies al cuello, especialmente en las zonas que no están es stress constantes. "Todos los trabajos producen stress y pueden verse afectadas desde las amas de casa hasta los gerentes.
Los beneficios de la gimnasia laboral o pausa activa es la reducción del estrés, disminución del el ausentismo laboral, beneficios sociales y emocionales", expresó Ignacio.
Desde Corpo Training también se dedican al auspicio de deportistas brindándole asesoría en nutrición, entrenamiento funcional y masajes en los días de competencia. "Hoy en día auspiciamos a Gabriel Angeloro, deportista de Triatlón y a Nicolás Culela, campeón de natación de aguas abiertas". Los chicos de Corpo Training están en plena búsqueda de clientes y auspiciantes con el objetivo de poder apoyar a más atletas del país. "El objetivo es posicionarnos como una empresa multidisciplinaria en medio de la salud y el deporte, mediante el esfuerzo y un excelente profesionalismo", aseveró Ignacio.