Qué dice la gente

Consumimos menos fruta y verdura que otra comida porque somos “cómodos”

Beatriz Landin: "En casa se comen frutas y verduras todo el año. Generalmente hacemos el surtido en la feria del barrio para toda la semana. Me gusta muchísimo lavar y luego cocinar la verdura la cual luego guardo en la heladera o freezer. Hace años que mi meta es que mi familia coma sano y desde hace varios meses que venimos logrando llevar una dieta balanceada tanto en el día como en la noche comiendo fruta en los horarios intermedios y en el desayuno".

Y ¿por casa cómo andamos con la dieta? Contanos aquí.

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