Yoga a ciegas: una práctica innovadora que ofrece Aguada Park a su comunidad

Muchas empresas han comenzado a tomar conciencia sobre la importancia del bienestar de sus trabajadores y llevan adelante diversas propuestas saludables a fin de crear un ámbito de trabajo agradable.

Es el caso de Aguada Park, que desarrolla diferentes actividades y beneficios orientados a dar bienestar a la comunidad de quienes trabajan en las empresas instaladas en esta zona franca de servicios. A partir del retorno a la presencialidad, ha potenciado este tipo de acciones relacionadas a la promoción y difusión del arte, espacios de intercambio informales, game room, charlas y conferencias. Así como también, ofrece diversas actividades de fitness y relajación, a cargo de profesores especializados del gimnasio Life Aguada; entre las que se destacan las que los docentes califican como “wellness”, es decir, que conectan el cuerpo con la mente y las emociones, como, por ejemplo, las clases de yoga y pilates.

La gran innovación en esta categoría ha sido la “yoga a ciegas”, también denominada Blindfold Yoga, una práctica que es tendencia en el mundo y que se realiza con los ojos vendados, que además de contar con los beneficios típicos de esta disciplina, como ayudar a la relajación, mejorar la respiración, la postura, el equilibrio, reducir el estrés, etc, también permite conectar con el cuerpo desde otro lugar, potenciando el resto de los sentidos, llevándolos a un nivel superior.

“La idea surgió en conjunto con la profesora Florencia Moreira, con quien pensamos que era una propuesta muy linda a partir de una técnica nueva que permite conectar con lo sensorial de una manera distinta. Cuando a una persona le tapás los ojos inmediatamente potencia sus otros sentidos y el cuerpo los interpela. Logra centrarse en el acá y ahora, realizando los movimientos sin juzgar su cuerpo ni el del otro. Muchas veces, la vista nos impide atender lo que nos sucede en nuestro interior, nos distrae”, aseguró Matías Rivero, profesor y referente de Life Aguada.

“Es muy positivo que Aguada Park promueva el movimiento físico y el ejercicio de quienes integran la comunidad, porque quienes construyen a las empresas son los seres humanos y si las personas se encuentran física y mentalmente bien, con energía, ánimo y gozan de buena salud, sin dudas los resultados van a ser muy positivos y generarán un buen clima laboral. Entiendo que todas las empresas que apuestan a ser eficientes deberían implementar este tipo de actividades ”, agregó Rivero.

“Además de las diversas actividades que ofrecemos en conjunto con Life Aguada, también contamos con, por ejemplo, un espacio dentro del parking, sin costo, donde quienes deseen pueden dejar la bici segura durante la jornada laboral. El objetivo es incentivar un hábito saludable y la realización de ejercicio y movimiento”, señaló el director comercial de Aguada Park, Juan Carlos Rodríguez.

Aguada Park también desarrolla propuestas de recreación y arte, y en este sentido, recientemente inauguró el Game Room, el primer espacio de una zona franca en Uruguay que cuenta con una sala para la comunidad bajo la temática de superhéroes, creado por la artista MIN 8. Un espacio flexible donde conviven máquinas de videojuegos, futbolitos, pool, pantallas y un mobiliario cómodo, que fomenta la diversión, creatividad, la integración generacional, de género y de culturas, y permite gestionar el estrés, aumentar la motivación y ayudar al trabajo colaborativo.

En varios momentos del año también organiza encuentros en modalidad after office adentro y en el rooftop del edificio, para celebrar y festejar junto a la comunidad.

Entre tacos y bochas crece un nuevo barrio (con US$ 9 millones de inversión nace Jardines del Polo)

La constructora Pires Benlian, especializada en desarrollos inmobiliarios y fundada por los hermanos e ingenieros Marcelo y Gabriel Pires Benlian, lanzan próximamente un nuevo proyecto: Jardines del Polo, un barrio semicerrado –similar a San Nicolás o Parques– con 18 casas con el sello de la empresa: comodidad y sofisticación. Marcelo Pires Benlian adelantó a InfoNegocios detalles de este emprendimiento.   

Tres Cruces, 30 años de un gran proyecto que cambió la ciudad

(In Content) Tres Cruces celebra tres décadas de transformación y crecimiento en Montevideo. Desde su inauguración en 1994, como la primera terminal moderna de Uruguay con servicios comerciales integrados, el complejo se ha consolidado como un ícono nacional y un referente de innovación. Lo que comenzó como un proyecto impulsado por nueve empresas de transporte, hoy se ha convertido en el principal centro de transporte y uno de los shoppings más concurridos del país.

No para de crecer (Unilam inauguró local en el emblemático ex cine de Artigas en San José)

(Por Antonella Echenique) La empresa de retail, que ya cuenta con alrededor de 80 locales a nivel nacional, transformó un histórico edificio en un espacio comercial. Además, en otra nota te contamos que compró dos edificios en Lagomar. Andrés Gregorini, CEO de la empresa, confirmó que la Intendencia de Canelones aprobó el proyecto y que comenzará a desarrollarse para abrir a mediados de 2025.

 

¡A la Costa de Oro y más allá! (Farma.uy llega a Atlántida y crece en envíos express)

Desde su apertura en 2021, la plataforma de salud, belleza y bienestar Farma.uy se ha consolidado en el sector farmacéutico producto de contar con el mayor stock de mercadería a los mejores precios. En este marco, la empresa abre una nueva sucursal en Atlántida para cubrir toda la Costa de Oro con envíos express. Ignacio Vidal Urdampilleta, fundador y CEO de Farma.uy, contó a InfoNegocios las proyecciones de la firma.

Los vientos de la política no son fáciles de dominar (algunos empresarios analizan lo que se viene en UY)

Ayer fue domingo de elecciones y los uruguayos fueron hasta las urnas para elegir un nuevo presidente que estará al frente del país durante los próximos cinco años. Lógicamente, nadie hablaba de otra cosa y nosotros no íbamos a ser menos. Por eso, desde InfoNegocios, antes de saber quién es el nuevo presidente de la República, nos contactamos con más de 15 empresarios referentes de Uruguay para que nos dieran su opinión de cómo imaginaban que amanecería hoy lunes el país. Solo cuatro se animaron a decirnos un comentario acerca de esto. El escenario no venía siendo fácil y hubo fuegos cruzados. Pero ideas son ideas y más allá de quién toque gobernar, InfoNegocios es un espacio para escuchar.  

Maximstore, Apple Premium Reseller de Argentina, cruzó el charco y abrió su primera tienda en Punta del Este

(Por Antonella Echenique) Maximstore, el reconocido Apple Premium Reseller de Argentina, este lunes abrió su primera tienda en Uruguay, estableciéndose como Apple Authorized Reseller en el país, lo que marca el inicio de una nueva etapa para la empresa, donde busca ofrecer a los uruguayos una experiencia única con los productos Apple y un servicio técnico oficial de alta calidad.

 

Pasaporte al pop & rock (conociendo Rusia llega con su Jet Love Tour)

El próximo 30 de noviembre el escenario del Antel Arnea recibe al músico argentino Mateo Sujatovich, conocido por su proyecto musical Conociendo Rusia, con el que ha lanzado cuatro álbumes: “Conociendo Rusia” en 2018, “Cabildo y Juramento” en 2019, “La Dirección” en 2021 y “Jet Love” en 2024, cuyo tour llega a Uruguay.