En el aquí y en el ahora (Mario Alonso Puig se pone mindfulness)
Planeta Uruguay, a través de Editorial Espasa, acaba de publicar un nuevo título, 365 ideas para una vida plena, de Mario Alonso Puig. En este libro, el doctor, cirujano y especialista en ciencias neurológicas y del bienestar y la felicidad, presenta claves para que todos los días del año tengamos una reflexión positiva que poner en práctica.
Planeta Uruguay, a través de Editorial Espasa, acaba de publicar un nuevo título, 365 ideas para una vida plena, de Mario Alonso Puig. En este libro, el doctor, cirujano y especialista en ciencias neurológicas y del bienestar y la felicidad, presenta claves para que todos los días del año tengamos una reflexión positiva que poner en práctica.