Un sábado ideal para una tarta integral de zapallito

Para los amantes de los zapallitos les cuento que están en su mejor momento en cuanto a sabor, nutrientes y precio.

Por eso hoy les quiero compartir esta tarta 100% integral de zapallitos y queso.

Ingredientes

MASA:

  • Harina integral fina 1 taza
  • Sal 1/2 cdta
  • Agua caliente 1/4 taza
  • Aceite 2 cdas

RELLENO:

  • Zapallitos 2
  • Huevo 1
  • Crema de leche light 1/4 taza
  • Sal y pimienta
  • Queso parmesano a gusto
  • Muzzarella a gusto

Procedimiento

MASA:

  • Mezclamos los ingredientes, amasamos y estiramos a medida del molde.
  • Colocamos en el molde previamente aceitado, pinchamos con un tenedor y horneamos por 5 mins a 190C.

RELLENO:

  • Lavamos y desinfectamos los zapallitos. Picamos y salteamos con un poquito de aceite de oliva extra virgen.
  • Mezclamos todos los ingredientes menos muzarella y zapatitos.
  • Añadimos los zapatitos y mezclamos.
  • Colocamos la muzzarella sobre la masa y luego volcamos el relleno.
  • Horneamos por 30 minutos aproximadamente.

Lic. en Nutrición & Health Coach Tatiana Sztryk

Instagram - @nutrifoodielab

E-mail – nutricion.tati@gmail.com

El Dr. Facundo Pereyra llega a Montevideo: una cita imperdible para resetear tu salud y aprender sobre suplementación

(In Content) La agenda de bienestar en Uruguay suma un evento de alto impacto. El próximo lunes 13 de abril a las 19:00, el Teatro Movie recibirá al reconocido médico y divulgador argentino Facundo Pereyra. En una jornada pensada para quienes buscan mejorar su calidad de vida, el Dr. presentará su aclamada Clínica de Reseteo Intestinal y un Taller de Suplementación diseñado para brindar herramientas prácticas y concretas. 

Un, dos, tres, un pasito p'alante (Ricky Martin regresa a UY)

Con su gira mundial “Ricky Martin Live 2026”, el artista puertorriqueño vuelve a Montevideo para presentarse el 7 de abril en el Antel Arena, donde presentará un setlist con los himnos pop que le dieron fama, los clásicos románticos infaltables y los éxitos más recientes que suenan en las pistas de baile.

Grupo que opera TaTa y San Roque en UY designa a Alberto Calvo como CEO

El grupo Vierci, que opera en Uruguay las cadenas TaTa Supermercados, BAS, Farmacia San Roque, Multiahorro Hogar y Frontoy, anunció un cambio en su conducción ejecutiva: Alberto Calvo asumirá como nuevo CEO en el país en reemplazo de Magdalena Mutio, quien culmina su gestión tras diez años en la compañía y tres al frente de la operación local.

F1 2026: lo que te adelantamos, se confirmó (Bahréin y Arabia Saudita han sido cancelados)

(Por Maqueda-Maurizio) La bomba que sacudió al paddock global. El mundo de la Fórmula 1 amaneció este jueves con una noticia que nadie en el paddock quería escuchar, pero que todos, en el fondo, intuían: los Grandes Premios de Bahréin y Arabia Saudita han sido cancelados definitivamente de la temporada 2026. 

(Lectura de alto valor estratégico, 4 minutos; ideal para compartir y guardar)