Mientras muchos se ponen en forma para el verano otros van al primer gimnasio mental gratis

En sus apenas tres años de creación, El Club, primer gimnasio mental de Uruguay proyecta su expansión a nivel nacional e internacional. A partir del lunes 5 y hasta el jueves 15 de diciembre, proponen acceder a sesiones gratuitas.

El Club planea una expansión que lleve su actividad a todo el país, actualmente cuenta con entrenadores en Rivera, Salto, Durazno, Colonia, y San José. Desarrolla acciones de divulgación en Treinta y Tres y Rocha. Asimismo, hay un grupo en Lima, Perú, que comenzó a trabajar con su metodología.

En nuestro país sigue siendo un tema novedoso del cual mucho no se conoce, mientras que en otros países como Estados Unidos la inversión en programas de gimnasia cerebral se ha multiplicado por 20 en pocos años.

Débora Saviotti, directora de El Club dijo que, hablar de gimnasia mental no es hablar de jugar al ajedrez o hacer sudoku sino que, implica trabajar las áreas limitadas del cerebro para agilizar el pensamiento y mejorar la productividad.

Para Saviotti puede trazarse un paralelismo entre la gimnasia física y la gimnasia mental, “todos sabemos que nos haría bien hacer gimnasia física, pero no todos lo hacemos, en el caso de la gimnasia mental, la gente todavía no sabe lo importante que es. Es un tema de educación”, comentó.

La gimnasia mental trabaja temas básicos de programación neurolingüística, que busca ayudar a mejorar la comunicación, los vínculos y las relaciones. Si bien los efectos en los mayores de 60 años son conocidos popularmente, El Club busca incentivar la práctica de ejercicios mentales por parte de los más jóvenes.

“Las personas somos brillantes pero la rutina, la vida diaria, los trabajos que no nos estimulan demasiado, y algunas maneras no muy sanas de encarar los problemas, llevan a que nos vayamos opacando”, sostiene Saviotti.

Los interesados pueden visitar el centro ubicado en San José 1413 (Montevideo, Uruguay) o comunicarse al teléfono 2908 5819 o al mail info@elclub.edu.uy

“Punta del Este es una gran puerta de entrada para el capital extranjero” (Lagom Asesores desembarcó en el principal balneario de Uruguay)

(Por Mathías Buela) La nueva casa ubicada en la calle Tenerife entre Louvre y Prado (justo detrás del Cantegril Country Club), se inauguró oficialmente el viernes 19 de abril y abrió sus puertas al público este lunes 23. Jonhatan explica que es un lugar ameno, una casa para recibir a los clientes como en casa, donde generar espacios de encuentro social.

Demanda de trabajo inició un 2024 estable (primer trimestre con más de 16.000 oportunidades)

Según el último Monitor de Mercado Laboral elaborado por la consultora de recursos humanos Advice, que analiza los datos del primer trimestre de 2024, entre enero y marzo se publicaron 16.314 oportunidades de empleo, confirmando la tendencia prevista de estabilidad. Si bien en comparación al mismo período de 2023 hubo una caída de 4,3%, esta variación se explica por factores estacionales de carácter transitorio.