En la semana de la mujer: 10 aplicaciones gratuitas para mejorar tu vida

(Por Eduardo M. Aguirre - @EduAguirre) Se viene el Día de la Mujer y como regalo – reconocimiento nos parece que estas propuestas para que te bajes a tu Smartphone (o notebook) son realmente interesantes. Se trata de aplicaciones que tienen por fin cuidar o mejorar la vida y la salud de la mujer que como sabemos, hoy tiene un ritmo diario de trabajo sumamente exigente.

iLoseWeight
Su objetivo es llevar un registro del índice de masa corporal, las sesiones de ejercicios y las circunferencias de las partes del cuerpo. Permite a los usuarios asumir el control de su  estilo de vida saludable y documentar el progreso mensual y semanalmente. Podés bajarla aquí.

Baby Bump Pregnancy
Las mujeres que están esperando un bebé y desean informarse debidamente sobre el ciclo del embarazo así cómo obtener orientaciones para un embarazo saludable pueden usarn esta aplicación que incluye una función de diario y seguimiento del peso, acceso a foros sobre el embarazo, y un contador regresivo del embarazo. Podés bajarla aquí.

Emergencias
Aquellos que necesitan ayuda pueden avisar a los servicios de emergencia con el simple toque de un botón. Las aplicaciones de Emergencias permiten a los usuarios ponerse en contacto con la policía, los bomberos, los servicios médicos o de emergencia general y ubicar el incidente utilizando el localizador de GPS del dispositivo. Podés bajarla aquí.

Recordatorio de Medicamentos
Para no olvidar de nuevo tomar tus medicamentos. Con Med Reminder los usuarios pueden mantener un control de lo que ellos o los miembros de su familia necesitan tomar y además programar los recordatorios diariamente, semanalmente o mensualmente Podés bajarla aquí.

Farmacias 24hrs
Con tu iPhone, iPad o iPod touch podés usar el localizador GPS para encontrar la farmacia más cercana de su vecindario que esté abierta las 24 horas. Podés bajarla aquí.

Comida Saludable HD
Esta aplicación ofrece más de 200 recetas saludables clasificadas por grupos de proteínas como carne de res, aves y pescado. Podés bajarla aquí.

iHealth BPM
Medir la presión arterial nunca había sido más fácil que ahora. Con iHealth Blood Pressure Dock y un dispositivo Apple iOS los usuarios pueden medir su presión arterial mientras van de un lado para otro. La aplicación mantendrá un registro de las lecturas previas permitiéndole mostrarle su progreso al doctor. Podés bajarla aquí.

Pocket CPR
Aprender cómo realizar una reanimación cardiopulmonar (CPR) es un componente esencial para salvar la vida de una persona. Con Pocket CPR los usuarios pueden aprender la nueva estrategia de CPR de ‘usar solamente las manos’ para ayudar a una víctima de un ataque al corazón. Podés bajarla aquí.

Plan de detección temprana
Ayuda a las mujeres a llevar un registro de sus auto-exámenes del seno y mamografías para detectar el cáncer de seno en su etapa temprana. La aplicación recomendará los exámenes de acuerdo con su edad y su expediente médico. Podés bajarla aquí.

Doctoralia
Los usuarios que buscan un nuevo médico primario o un especialista pueden usar la aplicación para encontrar un doctor cercano a su hogar. Esta aplicación incluye dirección, números telefónicos, listas de especialidad y evaluación de los doctores. Podés bajarla aquí.

Sofka Technologies apunta a triplicar su equipo en Uruguay (y lanzó la tercera edición de su programa Jóvenes Creativos)

(Por Antonella Echenique) Sofka Technologies, empresa de desarrollo de software, proyecta pasar de 43 a 150 colaboradores para fin de año, sumando talento local para exportar servicios y también desarrollar el mercado interno. Además, se lanzó la tercera edición del programa Jóvenes Creativos, una iniciativa social que impulsa la formación de adolescentes en habilidades digitales, blandas y de emprendedurismo. 

Nace la Red de Pueblos Gastronómicos de España (un nuevo, sorprendente e integrador proyecto turístico)

Fogón y Candela, los dos personajes que van a acompañar al viajero en su camino por decenas de pueblos maravillosos que tenemos en España, donde el Turismo, en su más amplio sentido, y la Gastronomía, desde la perspectiva de la excelencia culinaria, se unen en una simbiosis perfecta para ofrecer al visitante una experiencia inolvidable, en un marco de ensueño, nos contaron, el pasado 10 de Abril, una apasionante historia… Nace “la Red de Pueblos Gastronómicos de España”, un innovador y ambicioso proyecto turístico, que de la mano de tres grandes corporaciones especializadas en el sector, y después de tres duros años de trabajo, unen su experiencia, liderazgo, conocimiento y el buen hacer para ofrecer al viajero una singular propuesta en la que va a poder recorrer toda nuestra geografía descubriendo los pueblos más bellos y sorprendentes de nuestro país, su gastronomía más autóctona, sus productos locales, las recetas que han pasado de generación en generación, sus fiestas, su patrimonio, su cultura, sus tradiciones, sus leyendas, historia y, sobre todo, su alma… 

Las mejores playas de España para hacer surf (Loquis tiene el podcast que te pone las olas en los oídos)

Si vives por y para el surf, si tu religión es el salitre y tu altar una buena tabla… ¡Aquí tienes tu dosis de stoke! Presentado por el loco de las olas Miguel Ángel Galguera, este podcast es tu billete rápido a los spots más épicos de la costa española. Sin rollos, sin relleno: puro jugo surfero en capsulitas explosivas de info útil, vibraciones altas y paisajes que te dejarán con la boca abierta. Playa de Razo, Patín, Rodiles… Cada episodio es una inmersión total en un nuevo paraíso. ¡Apúntatelas todas, porque este verano tienes tarea!

Almorzamos con Hugo Orbiz, director de Nuevaera Marine

Almorzar juntos es un placer y también una oportunidad para fortalecer vínculos personales y profesionales en un entorno distendido, donde las ideas fluyen y la confianza se construye. En InfoNegocios creemos en el poder de la conexión para potenciar empresas, y por eso impulsamos estos encuentros desde hace más de 15 años. Hoy te mostramos algo de lo que compartió con nosotros Hugo Orbiz, director de Nuevaera Marine, durante un almuerzo en el exclusivo restaurante 1921, del hotel Sofitel Montevideo Carrasco.