“Proteger la piel de la exposición solar excesiva implica adoptar hábitos diarios esenciales para preservar su salud y luminosidad”, afirma Laura Chacón Garbato, miembro del Consejo Asesor de Nutrición Externa de Herbalife, quien destaca la importancia de cuidar la piel durante todo el año, especialmente en verano.
“La exposición prolongada al sol sin protección puede tener efectos dañinos a largo plazo, lo que reitera la importancia de tomar medidas para proteger la piel del sol y reducir el riesgo de daños cutáneos”, sostiene Chacón.
Algunos de los riesgos de estar expuestos a los rayos UV son el envejecimiento prematuro, que provoca flacidez y manchas, además, daña el colágeno y forma arrugas y líneas de expresión. En su caso más extremo, puede generar cáncer de piel.
El Ministerio de Salud Pública cataloga esta enfermedad como uno de los tipos de cánceres más comunes en Uruguay y en el mundo. En Uruguay se diagnostican 3.100 casos por año y fallecen 135 personas por este motivo durante el mismo periodo, según lo indica el Registro Nacional de Cáncer.
Algunas de las medidas preventivas más destacadas por la profesional de Herbalife para evitar daños en la piel son aplicar un protector con un factor de protección solar (FPS) superior a 30 que proteja contra los rayos UV; usar sombreros de ala ancha, lentes de sol y ropa de manga larga para crear una barrera física; y recordar reaplicar el protector solar cada dos horas, especialmente después de sudar o nadar, incluso si el producto es resistente al agua.
Herbalife cuenta con una crema hidratante con FPS 30, que no es para exposición directa al sol, sino para uso diario y que resulta muy importante utilizar para el cuidado de la piel.
Aunque siempre es importante usar métodos de prevención, el momento en que los rayos UV son más intensos es entre las 10 y las 16 horas. Si no se utilizan medidas de protección durante ese periodo, los riesgos para la piel y las quemaduras solares serán mayores.
“Los rayos UV pueden penetrar a través de las nubes y los vidrios del auto o la casa, por lo que es esencial utilizar cremas con Factor de Protección Solar no menor a 30 diariamente”, advierte Chacón.