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Porque incorporar verdura a la alimentación de los niños no siempre es fácil, hoy les traigo una receta que no van a poder resistirse a no probarla.

Esta semana comienza el invierno y qué mejor manera de recibirlo con una rica sopa con alimentos de estación.

De a poquito la vuelta clase se va haciendo realidad, por lo que hoy les voy a dar unos tips para volver ¡¡con toda!!; y obvio que también les dejo una receta ideal para la merienda escolar.

Para inculcar hábitos alimenticios saludables a los niños lo mejor es hacerlo desde el principio. Hasta el primer año de vida lo ideal es no añadir ni sal ni azúcar, ya que no lo necesitan. De los errores más comunes que suceden, es añadir una pizca de sal o endulzar las papillas porque al bebe no le gusta la comida. Realizando este tipo de acciones estamos enseñándoles a transformar el sabor de la comida a base de añadidos poco saludables. En cambio, si acostumbramos su paladar a alimentos naturales, esto repercutirá en una mejor calidad de vida en la edad adulta.

Ayer fue viernes y 29, quiere decir: manos a la obra y a hacer un rico plato de ¡¡ñoquis!! hoy si es que no tuviste tiempo. 

Hoy les traigo una propuesta con diferentes ideas para la hora de la merienda, súper ricas y aptas para personas que presentan celiaquia, sensibilidad al gluten o alergía al trigo.

Restaurantes, supermercados, farmacias y tiendas especializadas tendrán descuentos de hasta 60% off. Los usuarios uruguayos podrán comprar los productos desde la aplicación y recibirlos en sus casas en aproximadamente 30 minutos.

Esta receta es muy rica, súper saludable y con un gran aporte de fibra!!

Más allá del esfuerzo que hacemos para mantenernos activos, dentro de lo que podemos realizar desde nuestras casas, el sedentarismo va en aumento; y más ahora que se acerca el invierno y cada vez nos cuesta más hacer actividad física. Por lo que, el tema que vamos a ver hoy es cómo mejorar la circulación sanguínea a través de la alimentación.

Uno de los principales vegetales del otoño es la tan querida: calabaza. Es por eso que hoy les traigo cuatro recetas totalmente distintas, creativas y por sobre todo riquísimas!!

Durante mayo Hugo Soca dictará, por zoom, cursos de cocina online, prácticos, ricos y económicos para disfrutar en familia.

En estos tiempos que estamos viviendo hay que pensar nuevas formas de compartir y estar conectados, en Pecana se les ocurrió una gran idea para eso, obvio a través de la comida.

El clima de a poco empieza a refrescar, por eso hoy les traigo tips de como fortalecer el sistema inmune a través de la alimentación para estar más fuertes y mejor preparados.