InfoGourmet

Vie 20/09/2019

Las frutillas, reinas de la primavera

Llega la primavera y comienza la época de frutillas brillantes, jugosas y mega sabrosas. ¿Querés saber cuáles son sus beneficios para la salud y cómo hacer para conservarlas de la mejor manera? Hoy es tu día de suerte.

  • Llega la primavera y comienza la época de frutillas brillantes, jugosas y mega sabrosas. ¿Querés saber cuáles son sus beneficios para la salud y cómo hacer para conservarlas de la mejor manera? Hoy es tu día de suerte.

Vie 13/09/2019

¿¡Alguien dijo chocolate!?

Todos sabemos que no necesitamos que exista un “día” específico para darnos el lujo de saborear una delicia de chocolate. Pero oficialmente el día de hoy, 13 de setiembre se celebra el día internacional del chocolate. Por lo cual, les propongo ir un poco más allá de lo que solemos hacer diariamente y cocinar en casa unas galletitas con chips de chocolate utilizando: quínoa, avena y harina integral. Actividad ideal para hacer con los más chicos de la casa ya que todos pueden participar en el proceso.

  • Todos sabemos que no necesitamos que exista un “día” específico para darnos el lujo de saborear una delicia de chocolate. Pero oficialmente el día de hoy, 13 de setiembre se celebra el día internacional del chocolate. Por lo cual, les propongo ir un poco más allá de lo que solemos hacer diariamente y cocinar en casa unas galletitas con chips de chocolate utilizando: quínoa, avena y harina integral. Actividad ideal para hacer con los más chicos de la casa ya que todos pueden participar en el proceso.

Vie 06/09/2019

Agua vs. Bebidas industrializadas

El agua es vital para el ser humano pero cada vez vemos más y más personas que consumen únicamente bebidas industrializadas como refrescos y jugos industriales, por eso hoy marcaremos como nos influye en nuestro cuerpo el agua vs. las bebidas industrializadas.

  • El agua es vital para el ser humano pero cada vez vemos más y más personas que consumen únicamente bebidas industrializadas como refrescos y jugos industriales, por eso hoy marcaremos como nos influye en nuestro cuerpo el agua vs. las bebidas industrializadas.

Vie 23/08/2019

¿Qué nos aporta la vitamina D?

La vitamina D es un nutriente esencial para el cuerpo humano ya que colabora a la absorción del calcio proveniente de los alimentos que consumimos diariamente. El calcio y la vitamina D trabajan en conjutno para lograr huesos y dientes fuertes; a su vez, esta vitamina juega un papel importante en el sistema nervioso, muscular e inmunitario.

  • La vitamina D es un nutriente esencial para el cuerpo humano ya que colabora a la absorción del calcio proveniente de los alimentos que consumimos diariamente. El calcio y la vitamina D trabajan en conjutno para lograr huesos y dientes fuertes; a su vez, esta vitamina juega un papel importante en el sistema nervioso, muscular e inmunitario.

Vie 16/08/2019

El kiwi: una buena dosis de vitamina C

Siempre pensamos que para obtener una buena dosis de vitamina C tenemos que consumir naranjas o mandarinas, pero ¿alguna vez pensaron en optar por el kiwi...?

  • Siempre pensamos que para obtener una buena dosis de vitamina C tenemos que consumir naranjas o mandarinas, pero ¿alguna vez pensaron en optar por el kiwi...?

Vie 02/08/2019

7 mitos y verdades sobre la lactancia materna

Esta semana se celebra “La Semana Mundial de la Lactancia Materna”, por lo que hoy vamos a desmentir algunos mitos que se escuchan frecuentemente y entorpecen con este acto tan benevolente tanto para el bebe como para la mamá.

  • Esta semana se celebra “La Semana Mundial de la Lactancia Materna”, por lo que hoy vamos a desmentir algunos mitos que se escuchan frecuentemente y entorpecen con este acto tan benevolente tanto para el bebe como para la mamá.

Vie 26/07/2019

¿Cómo lograr proteínas completas con alimentos de origen vegetal?

Especialmente las personas que llevan una dieta vegetariana muchas veces se preguntan como hacer para lograr una proteína de alto valor biológico sin utilizar alimentos de origen animal. Hoy vamos a ver como combinar los alimentos para cumplir con el objetivo.

  • Especialmente las personas que llevan una dieta vegetariana muchas veces se preguntan como hacer para lograr una proteína de alto valor biológico sin utilizar alimentos de origen animal. Hoy vamos a ver como combinar los alimentos para cumplir con el objetivo.

Vie 19/07/2019

Picada saludable para tus amigos

Llega el día del amigo y para celebrarlo hoy les ofrezco una picada sabrosa y saludable para compartir con todo/as.

  • Llega el día del amigo y para celebrarlo hoy les ofrezco una picada sabrosa y saludable para compartir con todo/as.

Vie 19/07/2019

Canuto, gastronomía pura y natural

La zona de Arocena y MonesRoses se está transformando en un polo con diversas opciones gastronómicas, se sumó Canuto, una propuesta de autor.

  • La zona de Arocena y MonesRoses se está transformando en un polo con diversas opciones gastronómicas, se sumó Canuto, una propuesta de autor.

Vie 12/07/2019

Festejemos el día del padre con un mega BRUNCH

Mañana es el día del padre y que mejor regalo que ¡¡empezar el día sorprendiendo a papá con un mega brunch delicioso y nutritivo!!

  • Mañana es el día del padre y que mejor regalo que ¡¡empezar el día sorprendiendo a papá con un mega brunch delicioso y nutritivo!!

Vie 05/07/2019

Todos a cocinar en las vacaciones de julio

Pasada la primera semana de vacaciones de invierno, nos vamos quedando con pocas ideas de qué hacer para entretener a los chicos en estos días de frío. Qué tal si hacemos un 2x1 entreteniéndolos y alimentándolos de manera saludable y divertida!?

  • Pasada la primera semana de vacaciones de invierno, nos vamos quedando con pocas ideas de qué hacer para entretener a los chicos en estos días de frío. Qué tal si hacemos un 2x1 entreteniéndolos y alimentándolos de manera saludable y divertida!?