¡Ojo con los alimentos! La listeriosis asusta

(Por Dra. Q.F. Yenny Pinchak)

La listeriosis es una infección grave causada por consumir alimentos contaminados con la bacteria Listeria monocytogenes. Esta bacteria es un microorganismo ubicuo que se encuentra en suelos, agua, aves, animales salvajes y domésticos. 

Este microorganismo se reproduce aún a temperaturas de refrigeración, por lo que si un alimento se contaminara con listeria y se mantuviera refrigerado antes de su consumo, la temperatura de almacenamiento permitiría su desarrollo; su número aumentaría en el alimento contaminado llegando a valores que podrían causar listeriosis. Los principales alimentos involucrados en la transmisión de Listeria son: bandejas de ensaladas de vegetales crudos prontos para consumir, sándwiches tipo olímpicos, jamón y salchichas tipo frankfurters, leche, quesos y jugos no pasteurizados.

La enfermedad afecta principalmente a personas de edad avanzada, embarazadas, fetos en desarrollo, recién nacidos y adultos inmunocomprometidos, pero también puede afectar a personas que no presentan estos factores de riesgo. El período de incubación varía entre  3 a 70 días luego de haber consumido el alimento, siendo lo más frecuente unos 20 días. Los síntomas se manifiestan como un cuadro febril agudo leve en individuos sanos, mientras que en personas inmunocomprometidas se puede manifestar de forma más severa: meningoencefalitis, septicemia o ambas, acompañadas de fiebre, náuseas y vómitos. En embarazadas puede provocar abortos espontáneos o muertes fetales, partos prematuros o infecciones en el recién nacido ya que puede atravesar la placenta, ocasionando septicemia o meningitis.

El MSP advierte un aumento de notificación de casos de listeriosis. Para prevenir dicha enfermedad transmitida por alimentos es necesario que la población tome en cuenta ciertas recomendaciones al preparar y consumir alimentos:

- Cocinar completamente los alimentos crudos de origen animal (carne de res, pescado, pollo o cerdo).

- Lavar minuciosamente con agua potable las frutas y verduras  que se van a consumir crudas. Posteriormente desinfectar,  sumergiendo las mismas durante 15 minutos en una solución de hipoclorito de sodio (una cucharada 

- Separar carnes crudas de vegetales y de alimentos cocidos y prontos para su consumo, durante su preparación así como en su almacenamiento.

- Lavarse correctamente las manos luego de manipular alimentos crudos.

- Lavar y desinfectar los utensilios utilizados (tablas, cuchillos, bandejas, platos, etc.) luego de manipular alimentos crudos.

- Consumir los alimentos perecederos y prontos para el consumo lo más rápido posible después de adquirirlos y antes de la fecha de expiración.

- Evitar consumir leches sin pasteurizar y otros alimentos elaborados con este tipo de leche (yogur y queso).

- Evitar consumir jugos de fruta envasados sin pasteurizar.

Recomendaciones particulares y adicionales para personas con alto riesgo (embarazadas y adultos inmunocomprometidos):

- No comer carnes y mariscos crudos o poco cocidos, frutas y verduras frescas sin lavar y desinfectar.

- Antes de comer frankfurters y carnes frías calentar a elevadas temperaturas hasta que emitan vapor caliente. Seguir las mismas recomendaciones para fiambres. 

Tu opinión enriquece este artículo:

¿Qué tan grande es el “enchufe” del “China Zorrilla”? El Puerto de Colonia prepara una infraestructura de carga de 16 MW por US$ 20 millones

(Por Antonella Echenique) El ferry eléctrico de Buquebus podrá cargar del 20% al 80% en unos 40 minutos, con una potencia de hasta 16 MW y una demanda que puede alcanzar los 40 MWh. A su vez, el buque contaría con más de 5.000 módulos de baterías de iones de litio, con un peso total estimado de entre 250 y 300 toneladas. UTE ejecuta obras de infraestructura eléctrica por unos US$ 20 millones en el Puerto de Colonia, mientras la ANP amplía la terminal para recibir hasta 2.100 pasajeros y 225 vehículos por viaje. 

Marcando la Z del polo (con inversión que superará los US$ 60 millones José Ignacio se prepara para el barrio privado La Zeta)

Lo dijimos en una nota reciente, Punta del Este se convirtió en uno de los principales lugares para proyectos inmobiliarios vinculados al “deporte de los reyes”: el polo. En esta ocasión, dialogamos con el empresario argentino Claudio Scalise, quien junto a sus compatriotas Gonzalo Pieres –padre– y Osvaldo Brucco, soñó con este proyecto que en poco tiempo comenzará a tomar forma y se llamará La Zeta – José Ignacio, un barrio privado en el que el polo será el centro de una comunidad que buscará vivir el confort y la elegancia.

Córdoba camino a salir del podio de las provincias que más exportan: Neuquén viene como un tren (y hasta Santa Cruz podría superarnos)

Córdoba sigue siendo la tercera provincia exportadora del país: en el primer semestre de 2026 vendió al exterior USD 5.601 millones, detrás de Buenos Aires (USD 15.965 millones) y Santa Fe (USD 9.357 millones). Pero el mapa empieza a moverse. Desde 2023 Córdoba creció 31,8%, mientras Neuquén avanzó 156,6% y Santa Cruz 128,1%. Si —sólo como ejercicio especulativo— esas velocidades relativas se prolongaran hacia 2031, Neuquén pasaría al segundo lugar y Santa Cruz quedaría prácticamente a la par de Córdoba.

¿Una nueva puerta al mundo? Paraguay vuelve a mirar a Uruguay para mover sus cargas

(Por MV) Paraguay analiza una nueva alternativa para ampliar sus opciones de salida al mundo. Durante una reciente misión comercial en Uruguay, representantes de Rediex visitaron el Puerto Logístico Punta Sayago, un predio de 187 hectáreas próximo al Puerto de Montevideo, donde se presentó una propuesta para establecer un centro de transferencia de carga paraguaya, inicialmente con conexión terrestre y, eventualmente, con una conexión fluvial para contenedores.